כבר שנים שזקני ארצנו טוענים  שחודש מאי הינו חודש "משוגע" ואכן, מי מאיתנו לא חש השנה על בשרו את שינויי מזג האויר הקיצוניים, ימים שרביים מלווים ברוחות מזרחיות הצובעות את השמיים בצהוב  המסמא את העיניים ומייבש את העור  ,משנים פניהם ללא אזהרה מוקדמת,  והצהוב  הופך לאפור וגשום , הימים שטופי שמש  והלילות הקרים עדיין, גורמים לנו לחשוב פעמיים אם להכניס לארון את שמיכת הפוך  של החורף...ללבוש קצר או ארוך..או סתם להתחרדן לנו בחוף הים ולהיתפס נואשות בשרידיו של האביב, דקה לפני שייעלם עד לשנה הבאה.

 

טוב, אז הבנו את הרמזים העבים..החורף ,שבקושי הרגשנו בנוכחותו שינה פניו במהירות והקיץ שבפתח שולח את אותותיו מבלי  לחוס על אף אחד.

 

זהו בדיוק גם  הזמן להתחיל ולארגן מחדש את ארון התמרוקים כדי  שעור הפנים יעבור את הקיץ בשלום וללא נזקים משמעותיים.

 

קרני השמש אינם פוגעים רק בחלק החיצוני של העור אלא גורמים לפגיעה עמוקה עד לרמת ה-DNA  של התאים.

חשיפה לא מוגנת לשמש, מעוררת חומרים המעכלים קולאגן ובכך נפגעים אלסטיות העור וגמישותו.

הנזקים הינם גם ברמת היווצרות הכתמים בעומק הדרמיס, הוא חלקו הפנימי של העור.

 

 

שימו לב  גם יקיריי הנוהגים להתבשם בכל הזדמנות חגיגית..הימנעו מלהתיז בושם או מלהשתמש בקרם גוף מבושם על איזורים החשופים לשמש,כגון:צוואר, מחשוף, או מתחת לאוזניים...עלולה להתפתח שם פיגמנטציה.שימוש בשמנים ארומטיים על בסיס תפוז והדרים גם הוא אינו מומלץ מאותה הסיבה.

 

לאלו המסירים שיער בשעווה מומלץ מאוד לא לחשוף את האיזור שטופל , לשמש,במשך 48 שעות לפחות, וזאת כדי להימנע מכתמים העלולים  להופיע על פני העור.

 

 

 

 

בכל מקרה חובה יהיה למרוח את מקדם ההגנה לפני היציאה מן הבית.

 

חסמי השמש מסווגים לפי  דרגות SPF  (SUN PROTECTING FACTOR  ) ומבטאים למעשה את מידת יעילותו של התכשיר בהגנה מפני השמש.

בבואכם לרכוש מקדם הגנה עליכם בעצם לדעת מה הוא משך הזמן שאתם מסוגלים להשתזף ללא מקדם הגנה מבלי שהעור יישרף ,

לדוגמא:אם עורכם נשרף אחרי 20 דקות שהייה בשמש , מספר דקות זה כפול מספר מקדם ההגנה, למשל, 15 , יעניק לכם את משך הזמן בו תוכלו לשהות עם מקדם ההגנה בשמש מבלי שייגרם נזק לעור. במקרה הנוכחי תוכלו לשהות בשמש 300 דקות /חמש שעות.

 

יש למרוח את מקדם ההגנה בכמות גדולה על כל האזור שייחשף לשמש כחצי שעה לפני היציאה מהבית ולהספיג היטב בעור.

מומלץ מאוד לחדש את מריחת הקרם מידי שעה וחצי ,או אם שהיתם במי הים או הבריכה , אז מיד לאחר מכן.

לאחר שטיפלנו בבעיית החשיפה לחום  ולשמש, אנו חייבים כמובן למנוע בריחת לחות מן העור, כדי שחלילה לא יתייבש וכמובן לשמור  על נקיונו.

 

עור שומני יש לנקות פעמיים ביום בעזרת סבון פנים עדין שאינו מייבש ולאחר מכן למרוח תכשירי לחות קלילים ונספגים על בסיס מים וללא תוספת שומן.

 

מומלץ להשתמש במסנן קרינה קליל עם SPF 15 .מסנני הקרינה יספקו גם לחות ולכן ניתן להימנע ממריחת קרם לחות במקביל.

למתאפרות שמביניכם, בואו לא נעמיס יותר מידי על העור: ניתן לערבב מעט מייק אפ נטול שומן במסנן קרינה ולמרוח על הפנים...זה  יספיק לכיסוי נאות של הפנים  ואין צורך למרוח מתחת סרום או קרם לחות כי או אז העור יזיע  ויתקבל מראה לא מחמיא.

 

לבעלי העור האקנתי ,בנוסף למה שמומלץ לעי"ל , מומלץ להפסיק את השימוש בתכשירים המקלפים את העור ולהחליף לתכשירים עדינים יותר.

 

בעלי עור יבש/רגיל או מעורב ייטיבו לעשות אם יעברו להשתמש בקרם לחות קליל יותר ולא שומני מאוד כדי למנוע הזעת יתר בפנים ..לא רצוי להעמיס על העור יותר מידי תכשירים .

 

להגנה  מפני ראדיקלים חופשיים הנוצרים עקב חשיפה לשמש ומביאים להזדקנות העור,  מומלץ לכל אחד מכם  למרוח נוגדי חימצון אפקטיביים כמו אסטר ויטמין C  ,חומצה אלפא ליפואית , Q10 , ויטמין E  בריכוז של 5% ומעלה.

 

לסיכום, אפשר וגם כדאי לעבור את  הקיץ בשלום ולהתענג על שלל ההנאות שהוא מביא איתו אולם רצוי בהחלט שכל אחד ואחד מכם ימגן עצמו היטב לפני החשיפה לשמש, ישתמש בתכשירים המתאימים לסוג העור שלו וכמובן ,שתו הרבה הרבה מים..זה תמיד טוב לעור.